Nazad na vrh
  • BESPLATNA POŠTARINA 🍄 ZA SVE PORUDŽBINE PREKO 5.000 RSD

Iz iskustva: Da li su bolje ašvaganda kapsule ili prah?

Miljana Momirović 3. oktobar 2024. 0 komentara

Ašvaganda kapsule, prah

Poznato je da ova adaptogena biljka ima sposobnost da smanji stres, podigne izdržljivost i uspostavi hormonski balans. Ali šta je bolje: ašvaganda kapsule ili prah?

Bilo da je u pitanju anksioznost, nedostatak energije ili oslabljeni imunitet, ašvaganda u svakom slučaju pruža neverovatne benefite za zdravlje. Međutim, postoji bitna razlika.

Šta je bolje: Ašvaganda kapsule ili prah?

Iako se na prvi pogled kapsule čine kao jednostavan izbor, prah u stvari jeste prirodnije i efikasnije rešenje. U odnosu na ašvaganda kapsule koje se prethodno moraju razgraditi, prah omogućava brže apsorbovanje, što praktično znači da je efekat znatno brži.

Ljudi često biraju kapsule jer su praktične, imajući lakši put do rezultata na umu. Međutim, razlika u rezultatima se i te kako oseti. Kapsule, dok prolaze kroz proces razgradnje, sporije oslobađaju aktivne supstance, što produžava vreme koje je potrebno da se ašvaganda uopšte aktivira u telu. S druge strane, kada je u pitanju ašvaganda prah, osim što je lakši za stomak, benefiti su munjeviti.

Važno je napomenuti da prah ne sadrži dodatne sastojke koje imaju kapsule, kao što su stabilizatori, punila i želatin. Prah zaista jeste čist i direktan način da se ašvaganda unese u svom najprirodnijem obliku. To pruža dodatnu sigurnost ako preferirate minimalno prerađene proizvode ili imate osetljiv stomak (nadimanje, grčevi, žgaravica…).

Na kraju, još jedna prednost za prah je niža cena u odnosu na kapsule koje su bar duplo skuplje jer proizvodnja, aditivi i posebno pakovanje koštaju. Uz mogućnost prilagođavanja doze potrebama, ašvaganda prah se bez napora uklapa u svakodnevne zdrave navike – uz minimalni dodatni trud. Ako ste koristili ili planirali da probate kapsule, ne bi bilo loše da izaberete prah jer pruža i brži i dugotrajniji efekat.

Iz iskustva: Kako da ašvaganda prah ima bolji ukus?

Jedno od čestih pitanja kada je u pitanju ašvaganda prah jeste: Kako poboljšati ukus? Istina je da zemljani i pomalo gorak ukus nije uvek prijatan na prvi gutljaj, ali iz iskustva, kada prah dodate u topli čaj ili voćni smuti, ukus se ni ne oseti. Na kraju, ono što je važnije – neverovatna energija bez tenzije koja dolazi nakon toga, brzo nadmašuje bilo kakav početni otpor prema ukusu.

We Are One ašvaganda prah poznat je kao prirodni afrodizijak (2)

Foto: eskymaks/GettyImagesPlus

Ostavi komentar

Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo.