Poznato je da MSM (metilsulfonilmetan) deluje anti-upalno, podržava zdravlje zglobova i kože, kao i da jača imunitet. Ali kada je u pitanju maksimalni efekat, šta je bolje: MSM tablete ili prah?
Bilo da tražite rešenje kada su u pitanju bolovi u zglobovima, rozacea, brži rast kose ili slabi nokti, MSM u oba oblika pruža značajne zdravstvene benefite. Ipak, postoji razlika u tome kako se koriste i apsorbuju.
MSM tablete ili prah: Šta je bolje?
Na prvi pogled, kapsule ili tablete prirodno izgledaju kao praktično rešenje. Međutim, MSM u prahu se lakše apsorbuje i brže deluje. Razlog zbog čega možete očekivati brži efekat kada je u pitanju prah je činjenica da kapsule prvo moraju da se razlože, pa digestivni sistem „ima više posla“. S druge strane, prah se brzo rastvara i gotovo odmah ulazi u krvotok, zbog čega nije neophodno dugo čekati na dejstvo.
MSM kapsule su često izbor onih koji ne žele da gube vreme. I zaista, lako ih je nositi sa sobom i brzo popiti, posebno u onim danima kada je potrebno da se toliko toga završi. Međutim, važno je znati da tablete i kapsule ponekad sadrže dodatne sastojke poput punila, želatina ili stabilizatora, što može smetati osobama sa osetljivim stomakom. Kada kupujete MSM prah, možete biti sigurni da u sebe unosite samo čist metilsulfonilmetan, zbog čega je lakši za stomak.
Na kraju, MSM u prahu je najčistiji oblik ovog suplementa. Bez dodatnih sastojaka, on pruža sigurnost i lakše doziranje. Savršeno se uklapa u šejk, sok ili uz čašu vode. Ukus jeste blago gorak ali daleko od toga da se ne može popiti bez problema.
Još jedna prednost za prah je niža cena u odnosu na kapsule koje su bar duplo skuplje jer proizvodnja, aditivi i posebno pakovanje koštaju. Naravno, kada je u pitanju zdravlje ne treba štedeti ali nije loše sagledati šta sve ulazi u iznos koji plaćate.
Koji su benefiti za MSM u prahu?
Kao i ostali We Are One proizvodi, postoji razlog zašto prednost u našoj ponudi ima prah, u odnosu na kapsule:
- apsorpcija: Efekti se brže osećaju jer nema procesa razgradnje.
- sastav: Bez dodataka, što je lakše za stomak.
- prilagodljiva doza: Lakše možete povećati ili smanjiti unos prema potrebi.
- cena: Kada se uporedi cena, MSM prah je najpovoljniji izbor.
Ako cenite praktičnost i ne smetaju vam aditivi, tablete jesu dobar izbor. Ali, ako tražite najčistiji i najefikasniji oblik, MSM prah je, bez sumnje, bolja opcija. Sa bržim delovanjem, prilagođavanjem doze i nižom cenom, MSM prah se lako uklapa u svakodnevne navike – uz minimalni trud i maksimalni rezultat.
Foto: Marina Bagrova-GettyImagesPlus